Ergonomie: Pohodlné pracoviště

22.09.2009 | Pro zaměstnance | ergonomie, kancelář, pohodlí ...

V práci a často i doma trávíte hodiny a hodiny u počítače. Rychlý technologický vývoj totiž způsobil, že mnoho činností, které bylo potřeba dřív dělat v terénu či v pohybu, se nyní odehrává pouze na monitoru. Je to pohodlnější, ale také méně zdravé. Lidské tělo je od přírody připraveno na pohyb, a když ho nedostává, strádá. Těžko po vás někdo může chtít, abyste si každý den našli čas na tříhodinovou procházku. Můžete však aspoň své pracoviště přizpůsobit tak, že vaše tělo nebude trpět. celý článek